|
|
"Kun den dag gryr, som vi vågner op til" Henry Thoreau |
Fortiden og fremtiden - det er noget vi ofte tænker på. Det forhindrer os i at være til stede i nuet. Meditation er den systematiske træning af vågenhed og nærvær i nuet. |
chris hartmann - mindfulnessinstruktør og fysioterapeut - tlf: 28 47 15 93 - mail: ch@chrishartmann.dk |
MINDFULNESS din vej til fuld opmærksomhed |
Kursus i mindfulness Nærvær Stresshåndtering Personlig udvikling Fokusering ______________ Lær at meditere ______________ Otte sessioners kursus . En process og erfaringer du kan bruge og have glæde af både i arbejdsliv og familieliv – resten af livet. Kurset afholdes i Skanderborg |