|
|
chris hartmann - mindfulnessinstruktør og fysioterapeut - tlf: 28 47 15 93 - mail: ch@chrishartmann.dk |
Kursus i mindfulness Nærvær Stresshåndtering Personlig udvikling Fokusering ______________ Lær at meditere ______________ Otte sessioners kursus . En process og erfaringer du kan bruge og have glæde af både i arbejdsliv og familieliv – resten af livet. Kurset afholdes i Skanderborg |
"Livet udfolder sig i en række af nuer. Hvis ikke vi er absolut nærværende i mange af disse øjeblikke, går vi ikke alene glip af det mest værdifulde i livet, men vi opdager heller ikke vores rige og dybe muligheder for vækst og forvandling" Jon Kabat-Zinn |
MINDFULNESS din vej til fuld opmærksomhed |